Heidi Marie Tjugum (ur. 5 września 1973 w Drammen) – norweska piłkarka ręczna, wielokrotna reprezentantka Norwegii. Zdobyła wicemistrzostwo olimpijskie w 1992 roku w Barcelonie oraz brązowy medal olimpijski w 2000 roku w Sydney. Jest również wielokrotną medalistką mistrzostw Świata i Europy. Występuje jako bramkarka.
Sukcesy Mistrzostwa Europy: 1996: wicemistrzostwo Europy; Dania 1998: mistrzostwo Europy; Holandia 2002: wicemistrzostwo Europy; Dania
Mistrzostwa świata: 1997: wicemistrzostwo Świata; Niemcy 1999: mistrzostwo Świata; Dania/Norwegia
Igrzyska olimpijskie: 1992: wicemistrzostwo olimpijskie; Barcelona 2000: brązowy medal mistrzostw olimpijskich; Sydney
Kategoria:Medaliści Letnich Igrzysk Olimpijskich 1992 Kategoria:Medaliści Letnich Igrzysk Olimpijskich 2000 Kategoria:Norwescy medaliści olimpijscy Kategoria:Norwescy olimpijczycy (Barcelona 1992) Kategoria:Norwescy olimpijczycy (Atlanta 1996) Kategoria:Norwescy olimpijczycy (Sydney 2000) Kategoria:Norweskie piłkarki ręczne Kategoria:Piłkarze ręczni na Letnich Igrzyskach Olimpijskich 1992 Kategoria:Piłkarze ręczni na Letnich Igrzyskach Olimpijskich 1996 Kategoria:Piłkarze ręczni na Letnich Igrzyskach Olimpijskich 2000 Kategoria:Ludzie urodzeni w Drammen Kategoria:Piłkarki ręczne Viborg HK Kategoria:Urodzeni w 1973