Jan Szwargot (ur. 12 grudnia 1926 w Popówce, zm. 22 maja 1959 w Krakowie) – polski lekkoatleta, długodystansowiec, wielokrotny mistrz Polski.
Był mistrzem Polski w biegu na 10 000 m w 1951, 1952 i 1953, w biegu godzinnym w 1954 oraz w biegu przełajowym w 1951 (5 km) i w 1952 (7 km). Zdobył wicemistrzostwo Polski w biegu na 10 000 m w 1956 oraz w biegu przełajowym w 1953 (8 km) i w 1955 (12 km), a także brązowe medale na 10 000 m w 1955, w biegu godzinnym w 1955 i w biegu przełajowym w 1954 (8 km) i 1956 (12 km).
Był rekordzistą Polski w biegu na 15 000 m (50:10,8 w 1954), w biegu godzinnym (18.122,51 m 13 czerwca 1954 w Rzeszowie) oraz w sztafecie 4 × 1500 m (16:12,4 w 1953).
W latach 1951–1956 wystąpił w czterech meczach reprezentacji Polski (5 startów), odnosząc 1 zwycięstwo indywidualne.
Rekordy życiowe Szwargota:
KonkurencjaData i miejsceWynikbieg na 1500 m19563:53,2bieg na 3000 m10 czerwca 1956, Warszawa8:27,8bieg na 5000 m26 maja 1956, Wrocław14:36,0bieg na 10 000 m30 września 1956, Zabrze30:44,2bieg na 3000 m z przeszkodami23 maja 1955, Wrocław9:21,8bieg maratoński19 lipca 1958, Bydgoszcz3:05:17
Był zawodnikiem klubów OWKS Kraków, Olsza Kraków i Wawel Kraków.
Przypisy
Bibliografia
Kategoria:Polscy długodystansowcy Kategoria:Lekkoatleci Olszy Kraków Kategoria:Lekkoatleci Wawelu Kraków Kategoria:Urodzeni w 1926 Kategoria:Zmarli w 1959