thumb|Jan Łuka z ciężarem 405 kg w żelaznym ciągu podczas konkursu Mikołajkowy Strongman w Sopocie 6 grudnia 2011 r. Jan Łuka (ur. 7 czerwca 1949 w Jasienicy Dolnej) – polski zawodnik trójboju siłowego.
Życiorys Urodził się 7 czerwca 1949 w Jasienicy Dolnej, małej wsi koło Nysy. Po dwóch latach cała rodzina wróciła w rodzinne strony, do Rychwałdu koło Żywca. Już od najmłodszych lat fascynowały go historie silnych ludzi. Jego idolem był Louis Cyr, do dzisiaj uważany za jednego z najsilniejszych ludzi w historii.
Jan Łuka jest jednym z najwybitniejszych polskich zawodników trójboju siłowego. Jako jedyny w historii tej dyscypliny zdobył 18 tytułów mistrza Polski z rzędu. Do dzisiaj, mimo ukończenia 70 lat, występuje z pokazami swojej siły i nigdy nie przegrał w żadnej ze swoich 2 koronnych konkurencji w żelaznym ciągu i podciąganiu na drążku z obciążeniem.
Rekordy życiowe Trójbój 800 kg w kat. 90 kg Przysiad 300 kg Wyciskanie leżąc 222.5 kg Wyciskanie w leżeniu sztangą 100 kg 62 powtórzenia w jednej serii Martwy ciąg 340 kg Żelazny ciąg z podstawek 30 cm - 430 kg Uginanie przedramion stojąc 105 kg Wyciskanie zza karku 110 kg Podciąganie na drążku z obciążeniem 105 kg Rekord Guinnessa W żelaznym ciągu 350 kg 15 razy w ciągu 3 minut
Osiągnięcia sportowe Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Lp Data Miasto Kat. wagowa Miejsce Wynik 1 26/11/1978 Poznań 75 kg 1 miejsce 205-130-240=575 kg 2 25/11/1979 Wałbrzych 75 kg 1 miejsce 230-150-260=640 kg 3 06/06/1980 Jastrzębie Zdrój 82,5 kg 1 miejsce 230-165-270=665 kg 4 29/11/1981 Żory 82,5 kg 1 miejsce 240-180-290=710 kg 5 12/12/1982 Żory 90 kg 1 miejsce 270-190-300=760 kg 6 04/12/1983 Poznań 90 kg 1 miejsce 290-190-300=780 kg 7 15/04/1984 Żory 90 kg 1 miejsce 290+195+312,5=797,5 kg 8 23/11/1985 Elbląg 82,5 kg 1 miejsce 280-170-280=730 kg 9 12/10/1986 Żory 90 kg 1 miejsce 270-185-300=755 kg 10 05/11/1987 Lublin 82,5 kg 1 miejsce 255-170-285=710 kg 11 22/10/1988 Zakopane 82,5 kg 1 miejsce 270-165-280=715 kg 12 25/11/1989 Pułtusk 82,5 kg 1 miejsce 265-165-307,5=737,5 kg 13 06/04/1990 Zakopane 82,5 kg 1 miejsce 275-177,5-315=767,5 kg 14 24/03/1991 Zakopane 90 kg 1 miejsce 300-177,5-322,5=800 kg 15 23/05/1992 Zakopane 82,5 kg 1 miejsce 275-165-290=730 kg 16 28/03/1993 Sanok 82,5 kg 1 miejsce 275-170-295=740 kg 17 27/03/1994 Legnica 82,5 kg 1 miejsce 260-165-280=705 kg 18 26/02/1995 Rybnik 90 kg 1 miejsce 280-170-290=740 kg
Mistrzostwa Europy w Trójboju Siłowym Lp Data Miasto/Kraj Kat. wagowa Miejsce Wynik 1 05/05/1990 Reykjavík – Islandia 82,5 kg 2 miejsce 275-167,5-310=752,5 kg 2 11/05/1991 Capelle la Grande-Francja 90 kg 2 miejsce 290-187,5-310=787,5 kg 3 07/06/1992 Maromme-Francja 82,5 kg 1 miejsce 275-167,5-290=732,5 kg 4i 12/06/1993 Aiseall Presles-Austria 82,5 kg 2 miejsce 270-170-290=730 kg 5 27/11/1994 Horsham-Anglia 90 kg 2 miejsce 270-175-290=735 kg
Mistrzostwa Świata w Trójboju Siłowym Lp Data Miasto/Kraj Kat. wagowa Miejsce Wynik 1 17/11/1990 Haga-Holandia 82,5 kg 4 miejsce 280-180-310=770 kg 2 16/11/1991 Oaebro-Szwecja 90 kg 4 miejsce 290-180-300=770 kg 3 27/09/1992 Derby-Anglia 90 kg 2 miejsce 280-177,5-310=767,5 kg
Mistrzostwa Świata w Wyciskaniu Leżąc na Ławeczce Lp Data Miasto/Kraj Gr. wiekowa Kat. wagowa Miejsce Wynik 1 25/09/1993 Zakopane-Polska Weterani I gr 82,5 kg 1 miejsce 160 kg 2 26/09/1993 Zakopane-Polska Seniorzy 82,5 kg 1 miejsce 170 kg 3 27/10/1994 Sanok-Polska Weterani II gr 90 kg 1 miejsce 167,5 kg 4 28/10/1994 Sanok-Polska Seniorzy 90 kg 1 miejsce 185 kg 5 15/12/1996 Pressbaum-Austria Seniorzy 90 kg 1 miejsce 222,5 kg
Przypisy
Bibliografia
Linki zewnętrzne Strona oficjalna Jana Łuki
Kategoria:Ludzie związani z Sopotem Kategoria:Polscy trójboiści siłowi Kategoria:Polscy trenerzy Kategoria:Urodzeni w 1949