Alex Insam (ur. 19 grudnia 1997 w Bressanone) – włoski skoczek narciarski, reprezentant klubu Gruppo Sportivo Fiamme Oro. Wicemistrz świata juniorów z 2017. Rekordzista Włoch w długości skoku narciarskiego mężczyzn, medalista mistrzostw Włoch. Uczestnik zimowych igrzysk olimpijskich, mistrzostw świata w narciarstwie klasycznym oraz mistrzostw świata w lotach narciarskich.
Jego siostra Evelyn również uprawiała skoki narciarskie.
Przebieg kariery Jako junior startował również w zawodach w kombinacji norweskiej – w sezonie 2011/2012 trzykrotnie wystąpił w cyklu Alpen Cup. W październiku 2012 w Einsiedeln zadebiutował w cyklu FIS Cup w skokach narciarskich, zajmując 22. i 16. miejsce. W Pucharze Kontynentalnym wystartował po raz pierwszy w lutym 2015 w Titisee-Neustadt, zajmując 34. pozycję.
Kilkukrotnie zdobywał punkty Letniego Pucharu Kontynentalnego 2015, w tym za 8. miejsce zajęte 9 sierpnia w Wiśle. Zadebiutował również w Letnim Grand Prix, zajmując między innymi 18. miejsce w jednym z konkursów w Ałmaty. 21 listopada 2015 w Klingenthal wystąpił w konkursie drużynowym Pucharu Świata, w którym reprezentacja Włoch zajęła 11. miejsce. Wystartował również w kwalifikacjach do konkursu indywidualnego, ale nie uzyskał awansu. 31 stycznia 2016 stanął na drugim stopniu podium zawodów Pucharu Kontynentalnego w Bischofshofen.
W zawodach Letniego Pucharu Kontynentalnego 2016 dwukrotnie stawał na podium: w sierpniu zajął 2. lokatę w Kuopio, a we wrześniu był 3. w Wiśle. 4 stycznia 2017 w Innsbrucku zadebiutował w konkursie indywidualnym Pucharu Świata. W zawodach rozgrywanych w ramach 65. Turnieju Czterech Skoczni zajął 44. miejsce. Wystartował na Mistrzostwach Świata Juniorów 2017, na których zdobył srebrny medal w konkursie indywidualnym, kończąc go o 2,6 punktu za Viktorem Poláškiem. Wystąpił również na seniorskich Mistrzostwach Świata w Narciarstwie Klasycznym 2017, zajmując 45. miejsce na skoczni normalnej i 37. na dużej indywidualnie. 19 marca w konkursie Raw Air 2017 w Vikersund po raz pierwszy zdobył punkty Pucharu Świata, zajmując 25. miejsce. 24 marca konkurs w Planicy ukończył na 15. pozycji.
W Letnim Grand Prix 2017 kilkukrotnie zdobywał punkty, zajmując między innymi 6. miejsce we wrześniowych zawodach w Czajkowskim. Wystąpił na Mistrzostwach Świata w Lotach Narciarskich 2018, zajmując 27. lokatę indywidualnie. Wystartował również na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 2018, zajmując 45. miejsce na skoczni normalnej, 23. na skoczni dużej i 11. w konkursie drużynowym. W sezonie 2017/2018 dwukrotnie punktował w zawodach Pucharu Świata.
Punktował w sześciu z siedmiu swoich startów indywidualnych w Letnim Grand Prix 2018, najlepszy wynik (11. lokata) notując w Hinterzarten. W sezonie zimowym 2018/2019 dwukrotnie zdobył punkty w zawodach rozgrywanych w listopadzie i grudniu, jednak później notował słabsze wyniki, w drugiej połowie sezonu częściej odpadając w kwalifikacjach niż awansując do konkursu głównego. Na Mistrzostwach Świata w Narciarstwie Klasycznym 2019 indywidualnie uplasował się na początku piątej dziesiątki (41. na skoczni dużej i 42. na normalnej), a w zmaganiach drużyn mieszanych zajął z Włochami 8. pozycję.
Zarówno w Letnim Grand Prix 2019, jak i w Pucharze Świata 2019/2020 nie punktował. W zimowej rywalizacji ani razu nie przebrnął kwalifikacji, tylko jeden raz biorąc udział w konkursie głównym (w drugim konkursie w Engelbergu, gdzie kwalifikacje się nie odbyły, był 56.) i od połowy stycznia 2020 przeniósł się do Pucharu Kontynentalnego, gdzie jego najlepszym rezultatem w sezonie była 20. lokata (drugi konkurs w Predazzo).
W grudniu 2020 w Planicy zajął 40. lokatę w rywalizacji indywidualnej na Mistrzostwach Świata w Lotach Narciarskich 2020. 17 stycznia 2021 w Zakopanem uplasował się na 30. miejscu konkursu Pucharu Świata, punktując w tym cyklu po raz pierwszy od grudnia 2018. W całym sezonie 2020/2021 jeszcze 7 razy wystąpił w głównej części zmagań indywidualnych Pucharu Świata, za każdym razem plasując się w piątej dziesiątce. W lutym 2021 wziął udział w Mistrzostwach Świata w Narciarstwie Klasycznym 2021 – odpadł w kwalifikacjach do konkursu indywidualnego na skoczni normalnej, po czym, razem z całą reprezentacją Włoch, został wycofany z dalszego udziału w tej imprezie ze względu na pozytywne wyniki testu na obecność koronawirusa SARS-CoV-2 u Jessiki Malsiner i członka sztabu kobiecej kadry Włoch.
W sezonie letnim 2021 występował wyłącznie w zawodach niższej rangi. W sezonie zimowym 2021/2022 tylko dwukrotnie wystąpił w konkursach głównych Pucharu Świata, w obu przypadkach plasując się w piątej dziesiątce. W marcu 2022 w Vikersund wziął udział w Mistrzostwach Świata w Lotach Narciarskich 2022, zajmując 29. pozycję w konkursie indywidualnym.
W Letnim Grand Prix 2022 dwukrotnie zdobył punkty. W sezonie 2022/2023 Pucharu Świata regularnie awansował do konkursu głównego, a punkty zdobył cztery razy. Najwyżej sklasyfikowany był w słabo obsadzonych zawodach w Râșnovie 18 lutego 2023, które ukończył na 9. pozycji; poza tym był dwukrotnie 26. i raz 30. Wystartował na Mistrzostwach Świata w Narciarstwie Klasycznym 2023. Indywidualnie zajął 44. miejsce na skoczni normalnej i 40. na dużej, a zawody drużyn mieszanych ukończył na 9. lokacie.
W Letnim Grand Prix 2023 najwyżej klasyfikowany był na 10. miejscu, które zajął 30 lipca w Courchevel. W sezonie 2023/2024 Pucharu Świata zdobywał punkty w większości występów – po 10 razy kończył zawody w drugiej i trzeciej dziesiątce. Najlepszą, 12. lokatę, zajął dwukrotnie: 10 lutego 2024 w Lake Placid oraz 12 marca w konkursie Raw Air 2024 w Trondheim. Cykl ukończył na 27. pozycji w klasyfikacji generalnej z 215 punktami. W styczniu wystąpił na Mistrzostwach Świata w Lotach Narciarskich 2024, zajmując 18. miejsce indywidualnie.
13 sierpnia 2024 po raz pierwszy w karierze stanął na podium Letniego Grand Prix, zajmując 3. miejsce w konkursie w Courchevel. Wynik ten powtórzył 22 września w Râșnovie. Łącznie w Letnim Grand Prix 2024 siedmiokrotnie kończył zawody w pierwszej dziesiątce. W klasyfikacji generalnej cyklu zajął z 299 punktami 4. pozycję, o punkt za trzecim Mariusem Lindvikiem. W Pucharze Świata 2024/2025 początkowo nie zdobywał punktów. Lepsze wyniki osiągał w drugiej połowie sezonu, między styczniem a marcem 2025 ośmiokrotnie zajmując miejsca w pierwszej trzydziestce. Najwyżej sklasyfikowany był 15 lutego w Sapporo, na 15. pozycji. Wystąpił na Mistrzostwach Świata w Narciarstwie Klasycznym 2025. Zajął na nich 38. lokatę na skoczni normalnej oraz 31. na dużej indywidualnie, a także 9. miejsce w zawodach drużyn mieszanych.
W sezonie 2025/2026 Pucharu Świata punkty zdobył pięciokrotnie, a w najlepszym występie, 11 stycznia 2026 w Zakopanem, zajął 19. pozycję. Wystąpił na Mistrzostwach Świata w Lotach Narciarskich 2026 w Oberstdorfie, gdzie indywidualnie zajął 24. lokatę. Wystartował też na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 2026. Indywidualnie był 37. na skoczni normalnej i 35. na dużej, a zarówno w drużynie mieszanej, jak i w duetach męskich, uplasował się na 10. miejscu.
Swój rekord życiowy w długości lotu ustanowił 27 marca 2025 na treningu przed zawodami na Letalnicy w Planicy, skacząc na odległość 234 metrów. Wynik ten jest rekordem Włoch.
Zdobywał medale mistrzostw Włoch: złote w 2015, 2018 oraz w 2024, srebrne w 2016 na skoczniach normalnej oraz dużej oraz w 2021, 2022, 2023 i 2025, a także brązowy w 2019.
Igrzyska olimpijskie Indywidualnie 2018 Pjongczang–45. miejsce (K-98), 23. miejsce (K-125)2026 Mediolan-Cortina/Predazzo–37. miejsce (K-98), 35. miejsce (K-128)
Drużynowo 2018 Pjongczang–11. miejsceSkład zespołu: Federico Cecon, Davide Bresadola, Sebastian Colloredo i Alex Insam2026 Mediolan-Cortina/Predazzo–10. miejsce (drużyna mieszana/K-98)Skład zespołu: Annika Sieff, Alex Insam, Martina Zanitzer i Giovanni Bresadola, 10. miejsce (duety/K-128)Skład zespołu: Giovanni Bresadola i Alex Insam
Starty A. Insama na igrzyskach olimpijskich – szczegółowo Miejsce Dzień Rok Miejscowość Skocznia Punkt K HS Konkurs Skok 1 Skok 2 Nota Strata Zwycięzca45.10 lutego2018 PjongczangAlpensia Jumping ParkK-98HS-109indywid.84,0 m–76,9 pkt182,4 pktAndreas Wellinger23.17 lutego2018 PjongczangAlpensia Jumping ParkK-125HS-142indywid.127,5 m125,0 m232,4 pkt53,3 pktKamil Stoch11.19 lutego2018 PjongczangAlpensia Jumping ParkK-125HS-142druż.122,5 m–364,5 pkt (105,6 pkt)734,0 pktNorwegia37.9 lutego2026 PredazzoGiuseppe Dal BenK-98HS-107indywid. 99,5 m–119,4 pkt154,7 pktPhilipp Raimund10.10 lutego2026 PredazzoGiuseppe Dal BenK-98HS-107druż. miesz.97,5 m–451,5 pkt (124,3 pkt)617,7 pktSłowenia35.14 lutego2026 PredazzoGiuseppe Dal BenK-128HS-141indywid.128,0 m–115,8 pkt186,0 pktDomen Prevc10.16 lutego2026 PredazzoGiuseppe Dal BenK-128HS-141duety132,5 m126,0 m510,1 pkt (254,8 pkt)58,6 pktAustria
Mistrzostwa świata Indywidualnie 2017 Lahti–45. miejsce (K-90), 37. miejsce (K-116)2019 Seefeld/Innsbruck–41. miejsce (K-120), 42. miejsce (K-99)2021 Oberstdorf–nie zakwalifikował się (K-95)2023 Planica–44. miejsce (K-95), 40. miejsce (K-125)2025 Trondheim–38. miejsce (K-94), 31. miejsce (K-124)
Drużynowo 2019 Seefeld/Innsbruck–8. miejsce (drużyna mieszana/K-99)Skład zespołu: Elena Runggaldier, Sebastian Colloredo, Lara Malsiner i Alex Insam2023 Planica–9. miejsce (drużyna mieszana/K-95)Skład zespołu: Jessica Malsiner, Giovanni Bresadola, Lara Malsiner i Alex Insam2025 Trondheim–9. miejsce (drużyna mieszana/K-124)Skład zespołu: Annika Sieff, Francesco Cecon, Lara Malsiner i Alex Insam
Starty A. Insama na mistrzostwach świata – szczegółowo Miejsce Dzień Rok Miejscowość Skocznia Punkt K HS Konkurs Skok 1 Skok 2 Nota Strata Zwycięzca45.25 lutego2017 LahtiSalpausselkäK-90HS-100indywid.86,0 m–101,5 pkt169,3 pktStefan Kraft37.2 marca2017 LahtiSalpausselkäK-116HS-130indywid.107,0 m–97,5 pkt181,8 pktStefan Kraft41.23 lutego2019 InnsbruckBergiselK-120HS-130indywid.112,0 m–90,8 pkt188,6 pktMarkus Eisenbichler42.1 marca2019 SeefeldToni-Seelos-OlympiaschanzeK-99HS-109indywid.84,0 m–74,6 pkt143,7 pktDawid Kubacki8.2 marca2019 SeefeldToni-Seelos-OlympiaschanzeK-99HS-109druż. miesz.86,5 m94,5 m801,4 pkt (186,5 pkt)210,8 pktNiemcy27 lutego2021 OberstdorfSchattenbergschanzeK-95HS-106indywid.77,0 m74,0 pktNie zakwalifikował się.44.25 lutego2023 PlanicaSrednja skakalnicaK-95HS-102indywid.90,5 m–105,8 pkt156,0 pktPiotr Żyła9.26 lutego2023 PlanicaSrednja skakalnicaK-95HS-102druż. miesz.92,0 m–431,9 pkt (109,2 pkt)585,3 pktNiemcy40.3 marca2023 PlanicaBloudkova velikankaK-125HS-138indywid.119,5 m–104,0 pkt183,5 pktTimi Zajc38.2 marca2025 TrondheimGranåsenK-94HS-102indywid.94,5 m–103,5 pkt162,0 pktMarius Lindvik9.5 marca2025 TrondheimGranåsenK-124HS-138druż. miesz.117,5 m–283,3 pkt (96,2 pkt)737,1 pktNorwegia31.8 marca2025 TrondheimGranåsenK-124HS-138indywid.120,0 m–110,6 pkt191,2 pktDomen Prevc
Mistrzostwa świata w lotach Indywidualnie 2018 Oberstdorf–27. miejsce2020 Planica–40. miejsce2022 Vikersund–29. miejsce2024 Tauplitz–18. miejsce 2026 Oberstdorf–24. miejsce
Starty A. Insama na mistrzostwach świata w lotach – szczegółowo Miejsce Dzień Rok Miejscowość Skocznia Punkt K HS Konkurs Skok 1 Skok 2 Skok 3 Skok 4 Nota Strata Zwycięzca27.19–20 stycznia2018 Oberstdorfim. Heiniego KlopferaK-200HS-235indywid.174,5 m185,0 m159,5 m–Seria konkursowa została odwołana.443,4 pkt208,5 pktDaniel-André Tande40.11–12 grudnia2020 PlanicaLetalnicaK-200HS-240indywid.179,5 m–––134,3 pkt742,9 pktKarl Geiger29.11–12 marca2022 VikersundVikersundbakkenK-200HS-240indywid.188,0 m185,5 m172,5 m181,0 m581,9 pkt272,3 pktMarius Lindvik18.26–27 stycznia2024 TauplitzKulmK-200HS-235indywid.209,0 m193,0 m224,0 m–557,1 pkt90,3 pktStefan Kraft24.23–24 stycznia2026 Oberstdorfim. Heiniego KlopferaK-200HS-235indywid.202,5 m195,5 m196,5 m195,5 m729,6 pkt175,8 pktDomen Prevc
Mistrzostwa świata juniorów Indywidualnie 2013 Liberec–52. miejsce2014 Val di Fiemme/Predazzo–46. miejsce2015 Ałmaty–15. miejsce2016 Râșnov–18. miejsce2017 Park City–srebrny medal
Drużynowo