Reprezentacja Trynidadu i Tobago w piłce nożnej pierwszy mecz międzypaństwowy rozegrała 6 sierpnia 1934 roku. Od 1963 roku jest członkiem FIFA. Reprezentacja ma przydomek Soca Warriors.
Najświetniejszymi do tej pory ambasadorami trynidadzkiego futbolu byli piłkarze angielskiej Premier League – napastnik Dwight Yorke i bramkarz Shaka Hislop. Dzisiaj w klubach europejskich, szczególnie angielskich, gra niemal cała obecna kadra Trynidadu i Tobago. O obliczu obecnej reprezentacji wciąż decyduje Yorke, który, mimo iż w 2001 rozstał się z drużyną narodową, to powrócił na eliminacje do mundialu 2006.
Od wielu lat reprezentacja jest niepokonana na Karaibach. W ciągu dwudziestu ośmiu lat istnienia Pucharu Karaibów (turnieju w 1990 nie dokończono), piłkarze z Trynidadu zwyciężyli w nim ośmiokrotnie, ostatnio w 2001 roku. Pięciokrotnie byli drudzy (1991, 1998, 2007, 2012, 2014), i dwukrotnie zajęli trzecie miejsce (1993, 2005).