Trzy aspekty technostresu Aspekty fizyczne obejmują przemęczenie oczu, bóle pleców, bóle głowy, sztywność ramion, bóle szyi, bóle stawów, suchość w ustach i gardle, napięcie mięśni, dyskomfort żołądkowy, urazy związane z klawiaturą, ból w klatce piersiowej, przyspieszone bicie serca, zespół jelita drażliwego, podwyższone ciśnienie krwi oraz trudności w oddychaniu. Aspekty emocjonalne to drażliwość, utrata panowania nad sobą, silny niepokój po oderwaniu się od ekranu komputera, uczucie obojętności, frustracja, brak poczucia docenienia, depresja, poczucie winy, lęk, paranoja prowadząca do unikania komputerów oraz negatywne nastawienie. Aspekty psychologiczne obejmują: nadmiar informacji wymagających znalezienia, przeanalizowania, oceny i zastosowania we właściwym kontekście; frustrację wynikającą z rutynowej, mało angażującej pracy oraz niewystarczającego zatrudnienia; obawy o bezpieczeństwo zatrudnienia, związane z możliwością zastąpienia ludzi przez komputery; zawodową zazdrość spowodowaną różnicami w kompetencjach technologicznych;