Przy jeździe rowerem zaledwie pół godziny tygodniowo ryzyko spadało o 16%.
Jazda na rowerze a mózg Naukowcy z Uniwersytetu w Utrechcie w Holandii prowadzili badania, których wynik wykazuje, że regularne korzystanie z roweru pozytywnie wpływa na funkcjonowanie istoty białej w mózgu, która odpowiada za prawidłowe przewodzenie impulsów nerwowych, co przyspiesza przekazywanie informacji między neuronami, a w konsekwencji zwiększa umiejętność uczenia się oraz koncentracji.
Naukowcy z Tajwanu udowodnili, że regularna jazda rowerem podnosi w mózgu poziom białka BDNF – wydzielanej przez neurony substancji, która spowalnia procesy starzenia oraz zmniejsza problemy związane z chorobami neurologicznymi. Wysoki poziom BDNF wpływa na poprawę nastroju, pamięci oraz tzw. inteligencji kognitywnej, czyli umiejętności podejmowania decyzji w sytuacjach niepewnych i nieprzewidywanych. Ogranicza też ryzyko depresji oraz zaburzeń lękowych.