Morfologia Mały ptak o szpiczastym, zakrzywionym, stosunkowo długim, czarnym dziobie z niebieskoczarną podstawą żuchwy. Nogi i stopy od łupkowych do jasnoszarych. Tęczówki od ciemnobrązowych do czarniawych. Nie występuje dymorfizm płciowy. Wokół oczu charakterystyczne szerokie białe obrączki oczne, które od strony dzioba są nieco węższe i przerwane przez niewielką czarną plamkę. Od dzioba do oczu czarne zabarwienie, nad dziobem wąskie, żółte czoło. Górna część głowy i jej boki oraz kark i grzbiet zielonkawe. Gardło żółtawe. Podgardle, dolna część szyi, pierś i brzuch zielonkawożółte. Boki oliwkowozielonkawe. Pokrywy podogonowe żółtawozielone. Ogon ciemnobrązowy z wąskimi zielonkawymi krawędziami, od spodu żółty. Skrzydła czarno-brązowe z żółtawozielonkawymi krawędziami lotek. Spody skrzydeł białawe z żółtawym odcieniem. Młode osobniki przypominają dorosłe. Długość ciała 11–12 cm.
Zasięg występowania Szlarnik tanzański występuje tylko w północnej Tanzanii, na stokach wulkanów i gór w regionach Arusza i Kilimandżaro na wysokościach od 1380 do 3400 m n.p.m. Zasięg występowania (EOO, Extent of Occurrence) według szacunków organizacji BirdLife International obejmuje około 15,5 tys. km².