Czarnowo-Dąb – wieś w Polsce położona w województwie podlaskim, w powiecie zambrowskim, w gminie Kołaki Kościelne.
W latach 1975–1998 miejscowość administracyjnie należała do województwa łomżyńskiego.
Wierni kościoła rzymskokatolickiego należą do parafii Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny w Kołakach Kościelnych.
Historia Wieś szlachecka położona była w drugiej połowie XVI wieku w powiecie zambrowskim ziemi łomżyńskiejCorona Regni Poloniae. Mapa w skali 1:250 000, Instytut Historii im. Tadeusza Manteuffla Polskiej Akademii Nauk i Pracownia Geoinformacji Historycznej Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego.
W 1827 we wsi 6 domów i 57 mieszkańców. Pod koniec XIX w. miejscowość w Powiecie łomżyńskim, Gmina Zambrowo, Parafia Kołaki. Osad 17, grunty o powierzchni 39 morgów. Tu należy: folwark Czarnowo-Gadowo, Dąb i osada Łętowo-Dąb o powierzchni 17 morgów.
Czarnowo w 1921 roku liczyło 15 domów z przeznaczeniem mieszkalnym i 93 mieszkańców (35 mężczyzn i 58 kobiet). Wszyscy zadeklarowali narodowość polską i wyznanie rzymskokatolickieSkorowidz miejscowości Rzeczypospolitej Polskiej: opracowany na podstawie pierwszego powszechnego spisu ludności z dnia 30 września 1921 r., Województwo białostockie, Powiat Łomża, Gmina Kossaki-Rutki, str. 51.