Trójczynnikowa teoria miłości () – teoria miłości wysunięta przez amerykańskiego psychologa Roberta Sternberga w pracy z 1986 roku A triangular theory of love.

Istota koncepcji

Według koncepcji Roberta Sternberga miłość składa się z trzech komponentów: intymności, czyli przyjaźni, atrakcyjności seksualnej, czyli namiętności, i chęci dalszego trwania związku (zaangażowania). Jeżeli te trzy komponenty ze sobą współgrają, to związek będzie trwał, ale jak któregoś zabraknie albo nie będzie żadnego z nich, to kiedy zakochanie minie, związek się rozpadnie. Dojrzałą miłość, opartą na trzech filarach intymności, namiętności, zaangażowaniu, Robert Sternberg określa jako "miłość kompletną". Sternberg wskazuje, że bliskość i zaangażowanie budujemy na wzajemnym zrozumieniu i wsparciu, przekonaniu, że możemy liczyć na bliską osobę, na dbaniu o siebie nawzajem i dzieleniu się intymnymi informacjami, przeżyciami i dobrami – również materialnymi.

Narzędzia pomiaru