Jan Aleksander Będkowski (ur. 1959 w Osięcinach) – polski działacz opozycji antykomunistycznej w czasach PRL.
Życiorys W latach 80. XX wieku mieszkał w Osięcinach. Pod koniec grudnia 1981 Wydział Śledczy we Włocławku wszczął wobec Będkowskiego postępowanie dochodzeniowe (datowane na 30 grudnia 1981 r.). Podstawę dochodzenia stanowiło podejrzenie o przygotowanie oraz kolportaż ulotek o charakterze antypaństwowym w jego miejscowości zamieszkania, do czego miało dojść 15 grudnia 1981. Będkowski został zatrzymany 4 stycznia 1982 r. Dwa dni później, 6 stycznia 1982 r., Prokuratura Rejonowa w Radziejowie wydała postanowienie o zastosowaniu wobec niego tymczasowego aresztowania. Osadzono go w Areszcie Śledczym Komendy Wojewódzkiej Milicji Obywatelskiej we Włocławku.
6 kwietnia 1982 Sąd Pomorskiego Okręgu Wojskowego w Bydgoszczy wydał wyrok skazujący, na mocy którego wymierzono mu karę jednego roku pozbawienia wolności oraz grzywnę. Orzeczoną karę odbywał w zakładach karnych we Włocławku oraz w Potulicach. Na podstawie postanowienia tego samego sądu uzyskał przedterminowe zwolnienie z odbywania kary, opuszczając zakład karny 18 października 1982.