right|200px|thumb|Marie-José Pérec Bieg na dystansie 400 metrów kobiet był jedną z konkurencji rozgrywanych podczas XVI mistrzostw Europy w Helsinkach. Biegi eliminacyjne zostały rozegrane 8 sierpnia, biegi półfinałowe 9 sierpnia, a bieg finałowy 11 sierpnia 1994. Zwyciężczynią tej konkurencji została reprezentantka Francji Marie-José Pérec Tytułu zdobytego na poprzednich mistrzostwach nie broniła Grit Breuer z Niemiec. W rywalizacji wzięły udział dwadzieścia cztery zawodniczki z czternastu reprezentacji.
Rekordy ZawodniczkaNarodowośćCzasMiejsceDataRekord świata Marita Koch 47,60 Canberra Rekord EuropyRekord mistrzostw 48,16 Ateny
Wyniki Eliminacje Rozegrano trzy biegi eliminacyjne. Do półfinałów awansowały po cztery najlepsze zawodniczki z każdego biegu eliminacyjnego (Q) oraz cztery spośród pozostałych z najlepszymi czasami (q).
Bieg 1 Miejsce Zawodniczka Czas Uwagi1 Phylis Smith 51,87 Q2 Marie-José Pérec 51,87 Q3 Danieła Spasowa 52,26 Q4 Charlotta Johansson 52,91 Q5 Tatjana Zacharowa 53,18 q6 Elżbieta Kilińska 53,19 7 Tamara Kuprijnowicz 53,42 8 Dora Kiriaku 53,73
Bieg 2 Miejsce Zawodniczka Czas Uwagi1 Jelena Andriejewa 51,73 Q 2 Sandra Myers 51,93 Q 3 Melanie Neef 52,44 Q4 Évelyne Élien 52,54 Q5 Naděžda Koštovalová 52,75 q6 Uta Rohländer 53,30 7 Heidi Suomi 53,30 8 Patrizia Spuri 54,35