Friso Emons (ur. 5 października 1998 w Tilburgu) – holenderski łyżwiarz szybki, specjalizujący się w short tracku, mistrz olimpijski z 2026, wielokrotny medalista mistrzostw świata i Europy.
Kariera sportowa Emons zaczął jeździć na łyżwach w wieku siedmiu lat w IJssportcentrum Tilburg. Trzy lata później przeniósł się do short tracku. W wieku piętnastu lat został wybrany do Regionalnego Centrum Talentów (RTC) w Dordrecht.
W 2018 roku Emons dołączył do narodowej seniorskiej kadry w Heerenveen. W tym samym roku wraz z drużyną sztafetową zdobył brązowy medal na mistrzostwach świata juniorów w Tomaszowie Mazowieckim. Choć był częścią zespołu, który zdobył złoto na mistrzostwach Europy w 2021 roku w Gdańsku oraz srebro na mistrzostwach świata w 2022 roku, nie został wybrany do reprezentacji na Zimowe Igrzyska Olimpijskie 2022 w Pekinie.
Pod wodzą trenera reprezentacji Nielsa Kerstholta Emons zaczął odnosić coraz większe sukcesy, zdobywając indywidualne medale na 1500 metrów podczas mistrzostw Europy w 2023 roku (brąz) i 2024 roku (srebro). W styczniu 2026 roku, po zaciętej walce o miejsce w reprezentacji, zakwalifikował się na swoje pierwsze igrzyska olimpijskie.