trenuje polityków i menedżerów. Jest autorem książek na temat mowy. W 2016 roku otrzymał tytuł naukowy doktora sztuki w dziedzinie sztuki teatralnej, a rok później także w dziedzinie sztuk muzycznych. Prowadzi zajęcia w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie, Uniwersytecie WSB Merito w Gdańsku, Uniwersytecie Łódzkim, Uniwersytecie SWPS w Warszawie i Instytucie Heweliusza. Pełnił rolę moderatora w konfliktach społecznych. Był komentatorem politycznym m.in. dla Polsat News, TVN 24, TVN 24 BiS, Onetu, Wirtualnej Polski, Radia Tok FM, Radia Zet czy Radia 357. Od 12 czerwca 2024 roku razem z Kamilą Biedrzycką prowadzą program „Nocna zmiana” na kanale dziennika „Super Express” w serwisie internetowym YouTube, a od 12 września tego samego roku jest jednym z prowadzących programu „Kwiatki polskie” na antenie TVP Info. Od 2025 roku współprowadzi audycję „Nowy świt” w Radiu Nowy Świat. Prowadzi także własny kanał na YouTube.
Pochodzenie Jego rodzice byli z wykształcenia prawnikami; matka pracowała jako księgowa i dyrektorka finansowa.