Podział administracyjny Powiaty ziemskie (Landkreise) thumb|upright=1.2|Powiaty w Hesji Rejencja Darmstadt Rejencja Gießen Rejencja Kasselpowiat Bergstraße (HP) powiat Darmstadt-Dieburg (DA) powiat Groß-Gerau (GG) powiat Hochtaunus (HG) powiat Main-Kinzig (MKK) powiat Main-Taunus (MTK) powiat Odenwald (ERB) powiat Offenbach (OF) powiat Rheingau-Taunus (RÜD) powiat Wetterau (FB)powiat Gießen (GI) powiat Lahn-Dill (LDK) powiat Limburg-Weilburg (LM) powiat Marburg-Biedenkopf (MR) powiat Vogelsberg (VB)powiat Fulda (FD) powiat Hersfeld-Rotenburg (HEF) powiat Kassel (KS) powiat Schwalm-Eder (HR) powiat Werra-Meißner (ESW) powiat Waldeck-Frankenberg (KB)
Miasta na prawach powiatu (Kreisfreie Städte) Darmstadt (DA) Frankfurt nad Menem (F) Kassel (KS) Offenbach am Main (OF) Wiesbaden (WI)
Polityka Podstawą polityki kraju związkowego jest Konstytucja Hesji z dnia 1 grudnia 1946. Landtag składający się z 110 deputowanych jest wybierany co pięć lat.