W lutym 2013 w programie Dzień dobry TVN ogłosiła, że wraz z producentem muzycznym Michałem Przytułą pracuje nad trzecim solowym albumem. W grudniu 2013 w tym samym programie premierowo zaśpiewała fragment tytułowego singla z płyty – „Blizna”. Po raz pierwszy na żywo zaśpiewała piosenkę podczas sylwestrowego koncertu TVN w Krakowie. Album Blizna wydała 18 marca 2014 nakładem Parlophone. Płyta zadebiutowała na 14. miejscu listy OLiS i spotkała się z pozytywnym odbiorem; recenzenci chwalili przede wszystkim to, że „po raz pierwszy w swej karierze Tatiana Okupnik nie irytuje swą dawną manierą, wypracowaną w Blue Cafe, a porównywaną przez złośliwców do »kaczego kwakania«. Tym razem jej wokal jest czysty, świadomie trzymany w ryzach, pozbawiony niepotrzebnej ekwilibrystyki wokalnej, sensownie podporządkowany całości kompozycji”. 17 maja 2014 w programie X Factor po raz pierwszy na żywo zaprezentowała drugi singiel z albumu Blizna – „Oczy na zapałki”. W grudniu otrzymała nominację do nagrody Yach Film 2014 za kreację aktorską w teledysku „Blizna”. Od 6 marca do 22 maja 2015 uczestniczyła w trzeciej edycji programu rozrywkowego Polsatu Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami, w parze z Tomaszem Barańskim zajęła drugie miejsce w finale.