Omięk powolny (Lagria hirta) – gatunek chrząszcza z rodziny czarnuchowatych i podrodziny omiękowatych.
Morfologia Owad dorosły Ciało długości 7-10 mm. Ubarwienie ciała czarne, pokryw żółte lub żółtobrunatne. Głowa kulista z dużymi oczami. Przedplecze rzadko i grubo punktowane, prawie tak długie jak szerokie przy nasadzie, pozbawione podłużnego obszaru gładkiego. Epipleury pokryw na wysokości czwartego sternitu odwłoka są węższe niż szerokość goleni tylnych odnóży, czym gatunek ten różni się od L. atripes. Samiec smuklejszy, o przestrzeni między oczami bardzo wąskiej, a ostatnim członie czułków trzykrotnie dłuższym od poprzedniego. Samica szersza, o odległości między oczami większej, a ostatnim członie czułków dwukrotnie dłuższym niż przedostatni.
Larwa Świeżo wylęgnięte larwy są kremowe, po dwóch dniach stają się ciemnobrunatne. Ciało mają walcowate, nieco spłaszczone, gęsto owłosione. Larwa tego gatunku różni się od L. atripes wyrostkami dziewiątego segmentu odwłoka, które są u niej ostro zakończone i rozchodzące się.