Całą populację rejonu stanowi ludność wiejska, gdyż ośrodek administracyjny rejonu - Mceńsk nie wchodzi w skład tej jednostki podziału terytorialnego, a na jej terenie brak jest innych ośrodków miejskich.
Niemal całą populację rejonu stanowią Rosjanie. Większość ludności wyznaje prawosławie, istnieje także spora liczba niewierzących, pozostała po okresie przymusowej ateizacji za czasów Związku Radzieckiego.
Gęstość zaludnienia w rejonie wynosi 11,6 os./km².
Stolica i ośrodki osadnicze Ośrodkiem administracyjnym jest miasto Mceńsk, liczące 46.537 mieszkańców (1 stycznia 2005 r.). Administracyjnie nie wchodzi ono jednak w skład rejonu i stanowi miasto wydzielone
Poza nim na obszarze tej jednostki podziału administracyjnego znajduje się 277 punktów osadniczych - większych i mniejszych wsi, liczących od kilku do kilkuset mieszkańców.
Gospodarka Gospodarka rejonu, po rozpadzie ZSRR pogrążona jest w kryzysie.
Podstawowymi źródłami utrzymania dla mieszkańców rejonu jest praca w rolnictwie, przemyśle i usługach.
Głównym centrum gospodarczym i ośrodkiem przemysłowym na terenie rejonu jest jego stolica – miasto Mceńsk, administracyjnie nie wchodzi ona jednak w skład rejonu.