Fróði Benjaminsen (ur. 14 grudnia 1977 w Toftir na Wyspach Owczych) – farerski piłkarz występujący na pozycji pomocnika w reprezentacji Wysp Owczych. Nie był profesjonalnym piłkarzem, wykonywał zawód cieśli.
7 września 2026 roku został ogłoszony trenerem KI Klaksvik.
Kariera klubowa Karierę Benjaminsen rozpoczynał w klubie ze swojego rodzinnego miasta - B68 Toftir. Początkowo grał w drugim składzie, jednak 6 sierpnia 1994 roku zadebiutował w pierwszym składzie w przegranym 0:7 meczu przeciwko GÍ Gøta. Łącznie wystąpił w dwustu jeden meczach i zdobył pięćdziesiąt trzy bramki, z których pierwszą w wygranym 4:1 meczu Pucharu Wysp Owczych 1996, 8 kwietnia, przeciwko Royn Hvalba. Jego klub zajął najwyżej trzecie miejsce w czasie gry Fróðiego, w sezonie: 1994, 1995, 2000, 2001 oraz 2003. Benjaminsen w 2001 roku zdobył tytuł Piłkarza Roku.
W 2004 roku przeniósł się do islandzkiego Fram. Zagrał w nim w szesnastu meczach i zdobył trzy bramki. Jego klub zajął ósme miejsce w tabeli.