thumb|240px|Jerzy Łukaszewicz (z lewej) i Ryszard Frelek w Prezydium I Krajowej Konferencji PZPR, październik 1973 Ryszard Jan Frelek (ur. 30 maja 1929 w Parysowie, zm. 21 października 2007) – polski komunistyczny działacz polityczny z czasów PRL, pisarz, scenarzysta filmowy, profesor, nauczyciel akademicki zajmujący się stosunkami międzynarodowymi, badacz historii dyplomacji, z ramienia PZPR poseł na Sejm PRL VI i VII kadencji, sekretarz Komitetu Centralnego PZPR w latach 1975–1980. Budowniczy Polski Ludowej.
Życiorys Syn Franciszka i Stanisławy. Absolwent Akademii Nauk Politycznych, Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie oraz Wyższej Szkoły Nauk Społecznych przy KC PZPR.
Od 1947 do 1948 był referendarzem w Naczelnym Zarządzie Państwowych Gospodarstw Rolnych. W latach 1948–1962 pracował w Polskiej Agencji Prasowej (od 1957 do 1959 jako korespondent w Indiach, w pozostałych okresach jako redaktor). Od 1950 był kandydatem do komunistycznej Polskiej Zjednoczonej Partii Robotniczej. W 1953 został jej członkiem. W latach 1962–1968 pracował w Komitecie Centralnym PZPR jako starszy instruktor. Od 1962 do 1980 pracował równocześnie na Uniwersytecie Warszawskim. Od 1962 był członkiem Ogólnopolskiego Komitetu PokojuSkład Ogólnopolskiego Komitetu Pokoju, „Trybuna Ludu”, nr 163, 14 czerwca 1962, s. 4..