Irena Gumowska-Dąbrowska (ur. 2 października 1912 w Krakowie, zm. 27 września 1991) – polska dziennikarka, publicystka. Córka profesora Mariana Gumowskiego (1881–1974).
Była autorką licznych poradników kulinarnych, artykułów prasowych i audycji telewizyjnych.
Była propagatorką zdrowego żywienia oraz savoir-vivre’u.
Publikacje ABC dobrego wychowania, Państwowe Wydawnictwo Wiedza Powszechna, Warszawa 1958 Bądź zdrów, smacznego: O odżywczych i leczniczych właściwościach roślin, Wydawnictwo Watra, Warszawa 1984, wyd. III, oprawa twarda, 144 str. Cztery pory roku w gospodarstwie domowym, Wydawnictwo Przemysłu Lekkiego i Spożywczego, Warszawa 1967 Czy wiesz, co jesz?, Świat Książki, Warszawa 1996, Deptane po drodze, Wydawnictwo PTTK „Kraj”, Warszawa 1989, Dom bez tajemnic, Wydawnictwo Alfa, Warszawa 1990 Dookoła stołu, Wydawnictwo Watra, Warszawa 1981, Dziesięć przykazań prawidłowego żywienia, Wydawnictwo Watra, Warszawa 1988, Elementarz gotowania, Wydawnictwo Watra, Warszawa 1989, Jak się zachować żeby nie chorować, Wydawnictwo Radiestezyjne, Bydgoszcz 1990, Księga nastolatków Kuchnia i medycyna (razem z Julianem Aleksandrowiczem) Kuchnia pod chmurką, Wydawnictwo PTTK „Kraj”, Warszawa 1986, wyd.