Pozostałą część nazywa się „Niżnym Podhalem”.
Największe miejscowości: Nowy Targ (historyczna stolica Podhala), Czarny Dunajec, Ludźmierz, Zakopane, Biały Dunajec, Szaflary, Białka Tatrzańska, Bukowina Tatrzańska, Poronin, Chochołów, Witów, Gronków i inne.
Gminy Podhala: gmina Biały Dunajec gmina Bukowina Tatrzańska gmina Czarny Dunajec gmina Czorsztyn (spornie) Jordanów (gmina wiejska) gmina Kościelisko Nowy Targ gmina Nowy Targ gmina Ochotnica Dolna (spornie, na ogół uważana za odrębny region Górali Ochotnickich) gmina Poronin gmina Raba Wyżna (spornie) Rabka-Zdrój (spornie) gmina Rabka-Zdrój Skomielna Biała (spornie) gmina Szaflary gmina Spytkowice (spornie) Wysoka (spornie, gwarowo) Zakopane.
Z powodu ekspansji kultury podhalańskiej oraz istnienia okolic o charakterze przejściowym z innymi grupami góralskimi, dokładne granicę Podhala są w wielu miejscach kwestią sporną.
Zgodnie ze Wskazaniami Władysława Orkana, Podhalem określić można także Mszanę Dolną wraz z gminą oraz rodzinne strony poety – sąsiednią Gminę Niedźwiedź. Nomenklatura ta jednak jest współcześnie uważana za przestarzałą. Wyżej wspomniane okolice są uznawane jako osobny region zagórzański .
Kultura