Najniżej położonym miejscem jest ujście Margoninki do Noteci (47,7 m n.p.m.), a najwyższym wzniesieniem szczyt Chełmianki na północ od Kcyni (161 m n.p.m.). Przeciętna wysokość wynosi ok. 100 m n.p.m. Występujące tutaj gleby brunatne wykazują się najczęściej dobrą przydatnością rolniczą, wobec czego przeważają na nich grunty orne, zdecydowanie najsilniej zalesione są rubieże tej krainy.
Miasta Lp.MiastoPopulacjaPowierzchniaWojewództwo1.30x30px Wągrowiec25 64817,83 km²20x20px wielkopolskie2.23x23px Żnin13 7938,35 km²20x20px kujawsko-pomorskie3.23x23px Szubin95457,65 km²20x20px kujawsko-pomorskie4.23x23px BarcinPrawobrzeżna część miasta leży na Kujawach.73813,70 km²20x20px kujawsko-pomorskie5.22x22px Kcynia46176,84 km²20x20px kujawsko-pomorskie6.23x23px ŁabiszynMiasto leży na pograniczu Pałuk i Kujaw.44692,89 km²20x20px kujawsko-pomorskie7.25x25px Szamocin43054,67 km²20x20px wielkopolskie8.27x27px Janowiec WielkopolskiMiasto leży na pograniczu Pałuk.