right|thumb|220px|Pomnik postawiony medytującemu joginowi, Birla Mandir, New Delhi Wielu hinduistów, w szczególności bramini, sadhu i jogini, często praktykuje medytację czy jogę. Istnieją różnorodne sposoby medytowanie, może to być koncentracje energii, kontrola oddechu, wizualizacja, czy powtarzanie mantr. Medytację wykonuje się najczęściej w pozycji lotosu, pozycji półlotosu lub zwyczajnym siadzie skrzyżnym. Jako ćwiczenia uzupełniające stosuje się też asany, mudry czy bandhy. Jedna z odmian jogi – hathajoga (do której zostało na Zachodzie w potocznej mowie zawężone znaczenie terminu "joga") koncentruje się na asanach. Popularna forma hathajogi to tylko gimnastyka mająca niewiele wspólnego z religią.
Mantra i dźapa
Wśród hinduistów powszechne jest śpiewanie, recytowanie i powtarzanie mantr i imion Boga – stanowi to metodę rozwoju duchowego, formę medytacji. Oczyszcza umysł z negatywnych tendencji i przybliża człowieka do mokszy. Czasami wykorzystuje się w tym celu dźapę.
Niektóre mantry są śpiewane, a inne recytowane czy mówione.
Najświętszą mantrą w hinduizmie jest mantra OM, której zapis stanowi święty symbol tejże religii.