thumb|240px|Prezentacja techniki „przeciągnij i upuść”
Przeciągnij i upuść () – jedno z udogodnień oferowanych przez menedżery okien graficznych interfejsów użytkownika. Polega ono na umożliwieniu użytkownikowi wykonywania określonych operacji na dwóch różnych obiektach za pomocą pojedynczego ruchu myszą komputerową.
W celu użycia tej techniki należy wykonać następujące czynności: ustawić kursor myszy nad obiektem na ekranie, wcisnąć lewy klawisz myszy trzymając wciśnięty klawisz, przesunąć myszą kursor do miejsca docelowego puścić przycisk myszy.
Nie wszystkie aplikacje obsługują tę technikę, niemniej jest ona szeroko rozpowszechniona ze względu na swoją intuicyjność, prostotę i wygodę. Oto przykłady zastosowania: przeciąganie pliku na ikonę programu lub jego okno w celu otworzenia tego pliku kopiowanie, przenoszenie, tworzenie skrótów do plików dodawanie plików lub obiektów do listy przetwarzania, np. plików multimedialnych do listy odtwarzania przeciąganie komendy na obiekt, względem którego ma zostać zastosowana, np. koloru na rysunek w celu wypełnienia go przenoszenie elementów pomiędzy aplikacjami, np. przenoszenie zaznaczonego tekstu do innej aplikacji na zasadzie , czy przenoszenie listy plików do innej aplikacji (np.