Całość śpiewana jest w języku farerskim, tekst i muzyka zaczerpnięte zostały z farerskiej muzyki ludowej, przy aranżacji Heriego Joensena.
Tekst Ólavur RiddararósHvørt skal tú ríða, Ólavur mín Á lofti hongur brynja tín
Tú fer ikki at veiða tað hind Men tú fer til tína leikalind
Hvít er skjúrtan, væl er hon tviðin, Í blóði verur hon av tær drigin
Ólavur snúðist síni móður frá Gud gevi ikki ganga, sum mær er spáað -Ungir kallar kátir kallar gangið upp á gólv, Dansið lystilig
Ólavur ríður eftir bjørgunum fram -Kol og smiður við Fann hann upp á eitt álvarann
Út kom eitt tað álvafljóð Flættað hár á herðar dró
Ver vælkomin, Ólavur Riddarós, Tú gakk í dans og kvøð fyri oss
Tú tarvst ikki flætta títt hár fyri meg Eg eri ikki komin at biðja teg
Eg kann ikki meira hjá álvum vera Í morgin lati eg mítt brúdleyp gera
Hvat heldur vil tú sjey vetur liggja á strá Ella vil tú í morgin til moldar gá
Hon skonkti honum í drykkjuhorn Har fór í tað eiturkorn
Ólavur studdist við saðilboga Hann kysti ta moy av lítlum huga"Gdzie idziesz, Olafie, Twa zbroja wisi na poddaszu.
Nie ruszasz zapolować na jelenia, Idziesz do swej pani.
Biała twa koszula, dobrze była wyprana, Zdjęta będzie z ciebie, zakrwawionego."