W Polsce prekursorami kulturystyki byli w latach 70. m.in. Paweł Filleborn, Henryk Szczepański i Andrzej Urbański.
Podział Kulturystyka dzieli się na trzy główne grupy: kulturystykę naturalną - gdzie obowiązuje całkowity zakaz zażywania niedozwolonych środków dopingujących takich jak sterydy anaboliczno-androgenne, hormon wzrostu, insulina czy diuretyki; kulturystykę „ekstremalną” - najszerzej znaną (kojarzoną z postaciami braci Weiderów czy też Arnolda Schwarzeneggera), której celem jest uzyskanie maksymalnej masy mięśniowej; zawodnicy podzieleni są na kategorie wagowe; kulturystykę klasyczną - w której poza podziałem na kategorie wzrostowe wprowadzono też ograniczenia wagi (według PZKFiTS): kategoria do 170,0 cm: maksymalna waga = (wzrost – 100) + 2 kg; kategoria 170,1–175,0 cm: maksymalna waga = (wzrost – 100) + 4 kg; kategoria 175,1–180,0 cm: maksymalna waga = (wzrost – 100) + 6 kg; kategoria 180,1 cm i więcej: 180,1–190,0 cm: maksymalna waga = (wzrost – 100) + 8 kg, 190,1–198,0 cm: maksymalna waga = (wzrost – 100) + 9 kg, 198,1 cm i więcej: maksymalna waga = (wzrost – 100) + 10 kg.