"Bezsenni" – ballada rockowa grupy IRA pochodzący z pierwszej po siedmioletniej przerwie, płyty Tu i Teraz. Kompozycja zamieszczona została na czternastej ostatniej pozycji na albumie, trwa 4 minuty i 28 sekund, i jest jednym z dłuższych utworów na płycie, jedyny akompaniament muzyczny w piosence to fortepian. Utwór Bezsenni jest także najlżejszym utworem w dorobku grupy.
Przy okazji nagrywania dema w górskiej miejscowości Ujsoły zespół wysłuchiwał starszych dem managera Mariusza Musialskiego, który kiedyś grał w zespole Hasiok, z którym nagrał i wydał jedną płytę Brudy w 1996 roku. Podczas wysłuchiwania grupa usłyszała roboczą wersję ballady Bezsenni, która tak się spodobała grupie, iż postanowili nagrać jej nową wersję na płytę. Autorem tekstu utworu jest Wojciech Byrski, natomiast kompozytorem Mariusz Musialski. Jedynym akompaniamentem muzycznym w utworze są instrumenty klawiszowe. Tekst utworu adresowany jest do kobiety.