Ćwiczenia uzupełniające: pozycja wyjściowa siad w jak największym rozkroku, nogi w kolanach wyprostowane, ramiona wzniesione w górę: skłon tułowia do przodu skłon tułowia z maksymalnym skręceniem tułowia do lewej nogi skłon tułowia z maksymalnym skręceniem tułowia do prawej nogi (każdą pozycję utrzymać 5-10 s) pozycja wyjściowa siad klęczny, ręce wyprostowane w górę: skłon tułowia do przodu z maksymalnym wyciągnięciem ramion przed siebie skłon tułowia ze skrętem w lewą stronę skłon tułowia ze skrętem w prawą stronę (utrzymać 10-15 s) pozycja wyjściowa siad skrzyżny, ręce splecione na karku, łokcie maksymalnie odwiedzione: skłon w bok, w stronę lewą ze skrętem w tę samą stronę – ćwiczenie to koryguje skrzywienie lędźwiowe lewostronne skłon w bok, w stronę prawą ze skrętem w tę samą stronę (utrzymać 10-15 s) – ćwiczenie to koryguje skrzywienie piersiowe prawostronne pozycja wyjściowa klęk obunóż, ręce splecione na karku, łokcie maksymalnie odwiedzione: przejście do siadu prawostronnego (na prawym pośladku) – ćwiczenie to powoduje redresję przykurczu odwodzicieli prawego biodra przejście do siadu lewostronnego (na lewym pośladku) (utrzymać 1-5 minut) – ćwiczenie to powoduje redresję przykurczonych tkanek po wklęsłej stronie skoliozy piersiowej pozycja wyjściowa leżenie na prawym boku na piłce lekarskiej, podczas