Na zimowiskach przebywa w bardzo zróżnicowanych typach środowisk: na trawnikach, w ogrodach i innych obszarach miejskich, sadach, ocienionych plantacjach kawy, mokradłach, namorzynach i wszelkiego rodzaju lasach.
Ekologia i zachowanie Wyprowadza zwykle jeden, czasami dwa lęgi w roku. Gniazdo dobrze ukryte, zwykle na ziemi u podstawy drzewa, skały, pnia lub zwalonej kłody, albo pod krzewem, niekiedy w jamie na szczycie pnia drzewa, w szczelinie w skale lub omszałej skarpie. Budową zajmuje się głównie samica. W zniesieniu 4–6 jaj (zwykle 5), wysiaduje je samica przez 10–12 dni. Oboje rodzice zajmują się karmieniem piskląt i obroną gniazda. Młode są w pełni opierzone i opuszczają gniazdo po 8–12 dniach od wyklucia, ale pozostają na terytorium rodziców jeszcze przez 2–3 tygodnie.
Zjada głównie owady, poza tym pająki. Podczas wiosennej migracji i przez cały sezon lęgowy większość pożywienia stanowią larwy ciem i motyli. Jego ofiarą padają także m.in. mrówki, muchy czy chrząszcze.
W poszukiwaniu pokarmu przeszukuje szczeliny kory, wspinając się po gałęziach.