Tobias Rau (ur. 31 grudnia 1981 w Brunszwiku) – niemiecki piłkarz grający na pozycji lewego obrońcy. Jego karierę przerwały liczne kontuzje, dlatego w wieku 27 lat postanowił zakończyć karierę.
Kariera klubowa Rau pochodzi z Brunszwiku. W 1986 roku podjął treningi w małym amatorskim klubie o nazwie Sportfreunde Ölper. W drużynie młodzieżowej występował do 1996 roku i wtedy też zaczął trenować w największym klubie w mieście, Eintrachcie Brunszwik. W 1999 roku został członkiem kadry pierwszej drużyny i przez kolejne dwa sezony występował w rozgrywkach Regionalligi Północnej.
Latem 2001 roku Rau trafił do pierwszej ligi. Podpisał kontrakt z zespołem VfL Wolfsburg (kosztował 600 tysięcy euro), a 18 sierpnia zadebiutował w Bundeslidze w zremisowanym 1:1 domowym meczu z SC Freiburg. Natomiast w marcowym spotkaniu z 1. FC Köln (5:1) po raz pierwszy w ekstraklasie wpisał się na listę strzelców. W zespole „Wilków” występował w podstawowym składzie i rozegrał łącznie 48 spotkań, w których zdobył jednego gola. W 2002 roku zajął 10. miejsce w lidze, a w 2003 - 8.