Daje możliwość symbolicznego wyrazu trudnych przeżyć, doświadczeń i emocji w bezpiecznych warunkach, bez mówienia „wprost”, pomaga nazwać problem i obniżyć napięcie.
Metody i techniki szeroko rozumianej arteterapii (terapii przez sztukę) Rysunek: Rysowanie kredkami ołówkowymi, świecowymi, pastelami, ołówkiem, kredą lub węglem. Malarstwo: Malowanie farbami plakatowymi, akwarelą, witrażowymi, olejnymi, farbami do szkła, farbami window collors lub tuszem kreślarskim. Grafika: Wykonuj się gipsoryt, linoryt, drzeworyt, monotypia lub druk strukturalny. Rzeźba: Wykonujemy prace z masy plastycznej np. masa solna, glina, modelina, plastelina, masa papierowa, wosk itp. lub rzeźbimy w drewnie i innych twardych materiałach. Stosuje się papiero-plastykę, origami – motywy postaci, przedmiotów, kwiatów lub laurki. Sztuki użytkowe: Witraż – na okna, drzwi, butelki itp., fotografia, plakat, projekty okładek, opakowania, ulotki reklamowe. Collage – wycinanie, wyklejanie, wydzieranie z papieru i tworzenie pracy łączonej różnymi technikami plastycznymi. Zdobnictwo i