– miasto w Japonii, w prefekturze Ōita, na wyspie Kiusiu. W mieście rozwinął się przemysł drzewny oraz spożywczy.
Miasto zostało założone 11 grudnia 1940 roku. Jest rolniczym i przemysłowym ośrodkiem, który produkuje przede wszystkim tarcicę, meble i ceramikę. Jego atrakcje i malownicze scenerie także czynią je popularnym miejscem turystycznym.
22 marca 2005 roku miasteczka Amagase i Oyama oraz wsie Kamitsue, Maetsue i Nakatsue, wszystkie z powiatu Hita, zostały włączone do miasta Hita.
Geografia Hita położone jest na zachodzie prefektury Ōita i graniczy z sąsiednimi prefekturami Fukuoka i Kumamoto. Hita graniczy z miastami: Kurume z zachodu, Nakatsu z północy i Kusu ze wschodu. Miasto leży na równinie u zbiegu kilku rzek, które płyną na zachód łącząc się w rzekę Chikugo. Otaczający krajobraz jest górzysty, typowy dla prefektury Ōita. Chociaż Hita należy do prefektury Ōita, to historycznie bardziej związane jest z prefekturą Fukuoka. Dialekt używany w Hita ma te same cechy charakterystyczne dla dialektu Hichiku używanego w prefekturach Fukuoka, Nagasaki i Saga.