1 kwietnia 1819 były to:
Węgobork (Angerburg) Darkiejmy (Darkehmen, po 1938 Angerapp) Gołdap (Goldap) Szyłokarczma (Heydekrug) Wystruć (Insterburg) Jańsbork (Johannisburg) Lec (Lötzen) Ełk (Lyck) Niziny ze stolicą w Jędrzychowie (Niederung, od 1938 Elchniederung) Olecko (Oletzko, od 1933 Treuburg) Pilkały (Pillkallen, od 1938 Schloßberg (Ostpr.)) Ragneta (Ragnit) Ządźbork (Sensburg) Stołupiany (Stallupönen, od 1938 Ebenrode) Tylża (Tilsit)
W 1896 miasta Tylża i Wystruć wydzielono z powiatu nadając im status powiatów grodzkich (Stadtkreise).
W 1905 z rejencji gąbińskiej wydzielono cztery okręgi mazurskie: Jańsbork, Lec, Ełk i Ządźbork, włączając je do nowo powstałej rejencji olsztyńskiej.
W wyniku Traktatu Wersalskiego Rzesza Niemiecka straciła tereny położone na północ od Niemna, w tym ziemie należące do rejencji gąbińskiej: prawie cały powiat Tylża, części powiatów Szyłokarczma, Niziny, Ragneta i Tylża-miasto. Resztki powiatu szyłokarczemskiego włączono do Nizin, a powiat Ragneta złączono z powiatem ziemskim Tylża w powiat Tylża–Ragneta.