W roku 1990 odbyła się 48. edycja 1.deild (dziś, od 2012 roku zwanej Effodeildin), czyli pierwszej ligi piłki nożnej archipelagu Wysp Owczych. Obrońcą tytułu mistrzowskiego był klub B71 Sandoy, jednak nie utrzymał on tej pozycji. Została ona zajęta przez HB Tórshavn.
W roku 1990 na Wyspach Owczych, w ramach pierwszej ligi swe mecze rozgrywało 10 drużyn. Trwa to od rozgrywek w roku 1988, kiedy to liczbę drużyn podniesiono z ośmiu do dziesięciu. Było to spowodowane wzrastającą liczbą klubów piłkarskich na archipelagu. Degradacja zespołów do niższych lig pojawiła się w roku 1976, jednak dopiero od 1988 do drugiej ligi spadają dwa zespoły. W 1990 były to SÍF Sandavágur z dziewiątego oraz B71 Sandoy z dziesiątego miejsca.
Zwycięzca poprzedniego turnieju, klub B71 Sandoy znalazł się, podobnie jak dwa lata wcześniej TB Tvøroyri, w tym sezonie na miejscu determinującym w tamtym okresie spadek do niższej ligi rozgrywek na archipelagu. Oba zespoły, które awansowały, TB Tvøroyri oraz MB Miðvágur, utrzymały się tym razem w pierwszej lidze. Znacznej poprawie uległa też sytuacja klubu GÍ Gøta, który z siódmego miejsca awansował na czwarte.