II liga polska w futbolu amerykańskim w sezonie 2009 – druga edycja rozgrywek II ligi futbolu amerykańskiego w Polsce. Rozgrywki toczone są systemem "wiosna-jesień". W sezonie zasadniczym drużyny rozegrają po jednym meczu systemem "każdy z każdym" (bez rewanżu). Awans do playoffów uzyskują pierwsze drużyny każdej z grup (miejsce w półfinale) oraz drugie i trzecie (faza wildcard) Jej triumfator uzyska awans do Polskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego w sezonie 2010, przegrany w finale PLFA II i zwycięzca meczu o trzecie miejsce zagrają w meczach barażowych o awans do PLFA I z, odpowiednio, 8. i 7. drużyną PLFA I po sezonie zasadniczym. Do rywalizacji przystąpi 14 drużyn podzielonych na 2 grupy - Północną i Południową. Organizatorem i zarządcą zmagań jest Polski Związek Futbolu Amerykańskiego.
Zgłoszone drużyny Grupa Północna Torpedy Łódź (przegrana w barażach z Kozłami Poznań) Warsaw Spartans Mustangs Płock 1.KFA Fireballs Wielkopolska Czerwone Byki Poznań Griffons Akademia Pomorska Słupsk (pierwszy sezon) Radom Rocks (pierwszy sezon)
Grupa Południowa Kraków Tigers (spadek z PLFA I) Zagłębie Steelers Kraków Knights Bielawa Owls Scyzory Kielce (pierwszy sezon) Gliwice Lions (pierwszy sezon) Warriors Ruda Śląska (pierwszy sezon)
Wyniki spotkań w sezonie regularnym Grupa Północna GOŚCIE