7 Year Bitch – amerykański zespół punk rockowy z Seattle w stanie Waszyngton, działający w latach 1990–1997. W ciągu kariery nagrał trzy albumy, z których dwa ostatnie powstały pod wpływem tragicznych wydarzeń związanych z jego bliskim otoczeniem. Działalność zespołu trwała 7 lat.
Historia Zespół został założony w 1990 roku w Seattle przez trzy dziewczyny: wokalistkę Selene Vigil, gitarzystkę Stefanie Sargent oraz perkusistkę Valerie Agnew. Początkowo działał pod nazwą Barbie's Dream Car. Po dołączeniu basistki Elizabeth Davis nazwę zamieniono na 7 Year Bitch – zaczerpniętą (i trochę zmienioną) z tytułu filmu z Marilyn Monroe The Seven Year Itch (1955, reż. Billy Wilder).
Dziewczyny zadebiutowały na scenie otwierając koncerty zespołu The Gits, który wywarł istotny wpływ na ich muzykę.
Pomiędzy 1991 a połową 1992 ukazały się dwa wydawnictwa: „Lorna” / „No Fucking War” / „You Smell Lonely” (1991) i Antidisestablishmentarianism (1992), które, pomimo że zostały wypuszczone przez różne wytwórnie, częściowo pokrywały się zawartością.
W 1992 zespół związał się z wytwórnią C/Z Records i w czerwcu 1992 nagrał sześć nowych piosenek (które ukazały się później m.in. na limitowanym minialbumie Chow Down).