I Threw It All Away – piosenka skomponowana przez Boba Dylana, nagrana przez niego w lutym 1969 i wydana na albumie Nashville Skyline oraz na singlu w kwietniu 1969 r.
Historia i charakter utworu Utwór ten został nagrany na pierwszej sesji do albumu 13 lutego 1969 r. Plonem tej sesji były także: „To Be Alone with You”, „One More Night”, pierwsza wersja „Lay Lady Lay”, tajemniczny „Blues” oraz jeden nieznany utwór.
Dylan nie miał nawet ukończonych słów do większości utworów, więc nagrywał je po 8, a nawet 10 razy. Ponieważ „I Threw It All Away” posiadało słowa już ukończone, piosenka ta została nagrana stosunkowo szybko, bo w zaledwie 4 podejściach.
Jest to kolejna miłosna piosenka albumu. Od innych miłosnych kompozycji Dylana różni się jednak dwoma ważnymi elementami. Jest to pierwszy utwór Dylana, w którym winę za nieudany związek miłosny bierze na siebie. Do tej pory oskarżał swoje partnerki. Poetyka piosenki jest mieszaniną kiczowatych, patetycznych i wytartych zwrotów. Mimo tego, utwór ten, chyba tylko dzięki połączeniu go z muzyką country, radzi sobie zupełnie dobrze.