Debiutował w 1956 wierszem o incipicie Styczniowy dzień jak kokon jedwabnika... (podpisany Janusz Kwiatkowski), opublikowanym na łamach dodatku „Gazety Pomorskiej” pt. „Nowy Tor”; za właściwy debiut uważa wiersze pt. Astry i Tonacja czerwono-czarna, wydrukowane w 1957 w tygodniku „Przegląd Kulturalny” nr 46 (podpisany Janusz Żernicki). Publikował wiersze, artykuły m.in. na łamach czasopism: „Kultura” (1960, 1964–1966), „Pomorze” (1964–1972), „Orientacje” (1966–1970), „Poezja” (1966–1989), „Fakty i Myśli” (od 1973 „Fakty”; 1968–1989).
Od 1963 był mężem Wandy z domu Łazarskiej (1941–2021).
Zmarł w Aleksandrowie Kujawskim, pochowany na cmentarzu parafialnym w Ciechocinku (sektor T-4-32).
Twórczość Szept przez wiatry 1964 Landszaft z wędrującym dnem 1968 Trzynaście miesięcy 1968 Sen bez skrzypiec 1971 Bez zdarzeń 1974 Kurz, życie moje 1978 Menady 1983 Wędrowiec w jednym sandale 1985 Neuryty 1986 Wierność martwemu morzu 1989 Palę świece w południe 1993 Nie ma mnie na wspólnej fotografii 1994 Rwijcie lilie z lotu mew 1995 Rzeki bez morza 1997 Wędrowiec z Tężniopolis 1998
Nagrody