Tomasz Kowal, pseudonim Góral (ur. 28 listopada 1980) – polski strongman.. Mistrz Polski Strongman Eliminate Your Opponent w 2008 r.
Życiorys thumb|left|200px|Tomasz Kowal w 2009 thumb|240px|Mistrzostwa Europy Strongman 2009. thumb|240px|Mistrzostwa Polski Strongman 2009. thumb|240px|Mistrzostwa Polski Strongman A-S 2009. Tomasz Kowal trenował kick-boxing. W wieku czternastu lat rozpoczął treningi siłowe. W 2000 r. zajął szóste miejsce w konkursie Lata z Radiem, Najsilniejszy Polak. Od 2001 r. trenuje jako siłacz, a zadebiutował na zawodach w 2004 r.Fssiu Mix. Uczestniczył w Pucharze Polski Strongman: Eliminate Your Opponent Cup 2007.
Mieszka w Krynicy-Zdroju, w województwie małopolskim.
Wymiary: wzrost 180 cm waga 130 kg biceps 54 cm udo 80 cm klatka piersiowa 138 cm
Rekordy życiowe: przysiad 330 kg wyciskanie 240 kg martwy ciąg 390 kg