Jan Palmowski (ur. 1884 w Pluskach koło Olsztyna, zm. w grudniu 1965 w Wygodzie koło Olsztyna) – działacz polski na Warmii, gawędziarz i pieśniarz ludowy, rolnik.
Życiorys Pochodził z chłopskiej rodziny, kultywującej polskość na Warmii. Wyniósł z domu znajomość języka polskiego, ukończył też kilka klas niemieckiej szkoły powszechnej. Większość życia spędził we wsi Wygoda koło Olsztyna, gdzie miał niewielkie gospodarstwo. Utrzymywał się również z pracy drwala i myślistwa. Wcielony do wojska niemieckiego w czasie I wojny światowej, przebywał m.in. w Turcji. W 1920 zaangażował się w działalność propolską w dobie plebiscytu, blisko współpracując z Michałem Lengowskim i występując jako mąż zaufania Warmińskiego Komitetu Plebiscytowego w Wygodzie. Doznał w tym okresie prześladowań ze strony bojówek niemieckich, był kilkakrotnie pobity i napadnięty w domu. W 1930 wstąpił do Związku Polaków w Niemczech. Po II wojnie światowej przyznano mu rentę dla zasłużonych.