IFA Premiership 2009/2010 (ze względów sponsorskich zwana Carling Premiership) – 109. edycja najwyższej klasy rozgrywkowej piłki nożnej w Irlandii Północnej. Brało w niej udział 12 drużyn, które w okresie od 8 sierpnia 2009 do 1 maja 2010 rozegrały 38 kolejek meczów. Sezon zakończył baraż o miejsce w przyszłym sezonie w IFA Premiership. Obrońcą tytułu była drużyna Glentoran. Mistrzostwo po raz czterdziesty dziewiąty w historii zdobyła drużyna Linfield.
Format rozgrywek W lidze udział bierze 12 drużyn, walczących o tytuł mistrza Irlandii Północnej w piłce nożnej. Rozgrywki składają się z dwóch faz. Każda z drużyn rozgrywa w pierwszej fazie po 3 mecze ze wszystkimi przeciwnikami (razem 33 spotkań). Następnie zespoły podzielone na 2 grupy po 6 uczestników zgodnie z kolejnością w tabeli po 33. kolejce rozgrywają ze sobą po 1 spotkaniu. Mistrz kraju otrzymuje prawo gry w II rundzie kwalifikacyjnej Ligi Mistrzów UEFA. Wicemistrz i 3. drużyna zapewniają sobie miejsce w I rundzie kwalifikacyjnej Ligi Europy UEFA. Czwarte miejsce w pucharach przypada zdobywcy Pucharu Irlandii Północnej. W przypadku, gdy mistrz kraju zdobywa także puchar, miejsce przejmuje finalista pucharu, a jeśli i on ma zapewniony udział czwarta drużyna ligi. Zdobywca pucharu lub wicemistrz rozpoczynają grę w Lidze Europy od II rundy kwalifikacyjnej. Ostatnia, 12.