Tanja Frieden (ur. 6 lutego 1976 w Bernie) – szwajcarska nowboardzistka, mistrzyni olimpijska.
Kariera W zawodach Pucharu Świata zadebiutowała 13 listopada 1997 roku w Tignes, zajmując 80. miejsce w gigancie. Pierwsze pucharowe punkty wywalczyła ponad cztery lata później, 17 listopada 2001 roku w tej samej miejscowości, kończąc rywalizację w snowcrossie na trzeciej pozycji. W zawodach tych wyprzedziły ją jedynie dwie Francuzki: Marie Laissus i Marjorie Rey. Łącznie dziesięć razy stawała na podium zawodów tego cyklu, odnosząc przy tym jedno zwycięstwo: 11 marca 2005 roku w Sierra Nevada triumfowała w snowcrossie. Najlepsze wyniki osiągnęła w sezonie 2005/2006, kiedy to zajęła 18. miejsce w klasyfikacji generalnej. Ponadto w sezonie 2006/2007 była druga w klasyfikacji snowcrossu.
Największy sukces w karierze osiągnęła w 2006 roku, kiedy na igrzyskach olimpijskich w Turynie zwyciężyła w snowcrossie. Pokonała tam Lindsey Jacobellis z USA i Kanadyjkę Dominique Maltais. Był to debiut tej konkurencji w programie olimpijskim, tym samym Frieden została pierwszą w historii mistrzynią olimpijską w snowcrossie. Był to równocześnie jej jedyny start olimpijski i jedyny medal wywalczony na międzynarodowej imprezie tej rangi.