thumb|360px|Mapa fizyczna Hondurasu Honduras jest jednym z kilku państw leżących w kontynentalnym pasie Ameryki Środkowej i drugim co wielkości w tym regionie. Kraj od północy oblewają wody Morza Karaibskiego, a od południa wody Oceanu Spokojnego. Honduras jest najbardziej górzystym krajem Ameryki Północnej, który cechuje się klimatami okołorównikowymi i dobrze zachowaną roślinnością. Wybrzeża dzisiejszego Hondurasu zostały odkryte przez Ameriga Vespucciego w 1498 roku.
Powierzchnia, skrajne punkty i granice Powierzchnia – 112 088 km² – w przybliżeniu odpowiada to 1/3 powierzchni Polski.
Skrajne punkty: północny 16°32'N, południowy 12°59'N, zachodni 89°21'W, wschodni 83°07'W.
Rozciągłość południkowa wynosi 380 km, a równoleżnikowa 670 km. Przeciętna szerokość kontynentalnej części Hondurasu wynosi około 220-240 km.
Honduras graniczy z następującymi państwami: Gwatemala – 256 km Nikaragua – 922 km Salwador – 342 km
Linia brzegowa wynosi 820 km
thumb|270px|left|Mapa satelitarna Hondurasu