Metody, imię świeckie: Mychajło Nikołajewicz Menzak (ur. w Russkim Waniłowie, zm. w nocy z 22 na 23 października 1974 w Omsku) – biskup Rosyjskiego Kościoła Prawosławnego.
Życiorys Urodził się w rodzinie chłopskiej. W wieku szesnastu lat wstąpił jako posłusznik do skitu w Kosznej. W 1932 został przeniesiony do monasteru św. Jana Teologa w Kryszczatyku. Dziesięć lat później złożył wieczyste śluby zakonne, przyjmując imię Metody na cześć św. Metodego. 24 grudnia 1944 biskup czernowiecki i bukowiński Teodozjusz wyświęcił go na hierodiakona, zaś 22 kwietnia 1945 – na hieromnicha, po czym skierowany do parafii św. Michała Archanioła w Podlesnym jako jej proboszcz. W 1952 został przyjęty na III rok nauki w seminarium duchownym w Moskwie, które ukończył w 1954.
W 1958 uzyskał tytuł naukowy kandydata nauk teologicznych w Moskiewskiej Akademii Duchownej, został zatrudniony w Akademii jako wykładowca liturgiki i ustawu cerkiewnego. W 1959 został inspektorem seminarium duchownego w Saratowie. 9 grudnia tego samego roku powierzono mu funkcję rektora Wołyńskiego Seminarium Duchownego (w Łucku). 19 grudnia tego samego roku otrzymał godność archimandryty.