Sezon 1996/1997 Pucharu Kontynentalnego w kombinacji norweskiej rozpoczął się 30 listopada 1996 w norweskim Bardu, zaś ostatnie zawody z tego cyklu odbyły się 19 marca 1997 w Zakopanem. W kalendarzu znalazło się dwanaście zawodów, w tym trzy sprinty i dziewięć metodą Gundersena.
Pierwotnie cykl ten nosił nazwę Pucharu Świata B, jednak w 2008 roku zmieniono ją na Puchar Kontynentalny. Tytułu najlepszego zawodnika bronił Norweg Gård Myhre. W sezonie tym najlepszy okazał się Francuz Frédéric Baud
Kalendarz i wyniki LpDataMiejscowośćKonkurencja1. miejsce2. miejsce3. miejsce1.30 listopada 1996 BarduGundersen K90/15 km Matthias Looß Walerij Stoljarow Ludovic Roux2.7 grudnia 1996 RovaniemiGundersen K120/15 km Walerij Stoljarow Christoph Bieler Ludovic Roux3.14 grudnia 1996 Vuokatti Gundersen K90/15 km Kari Manninen Walerij Stoljarow Tapio Nurmela4.4 stycznia 1997 KlingenthalGundersen K80/15 km Futoshi Ōtake Jacob Gunnes Ago Markvardt5.8 stycznia 1997 JohanngeorgenstadtSprint K75/7,5 km Marco Zarucchi Thomas Abratis Ronny Ackermann6.11 stycznia 1997 Garmisch-PartenkirchenGundersen K115/15 km Yukiyasu Suzuki Marco Zarucchi Mikko Keskinarkaus7.18 stycznia 1997 LiberecGundersen K120/15 km Marco Zarucchi Futoshi Ōtake Ricardo Stärker8.1 lutego 1997 FlühliSprint K90/7,5 km Marco Zarucchi Enrico Heisig Enrico Franke9.9 lutego 1997 Lake