Adam David Lallana (ur. 10 maja 1988 w St Albans) – angielski piłkarz, występował na pozycji pomocnika. W latach 2013–2018 reprezentant Anglii. Uczestnik Mistrzostw Świata 2014 oraz Mistrzostw Europy 2016.
Kariera klubowa W 2000 roku dołączył do akademii Southampton, a wcześniej grał w młodzieżówkach Bournemouth. Southampton zapłacił za niego 3 tysiące funtów, a kolejne 15 tysięcy musiał zapłacić po otrzymaniu stypendium i podpisaniu pierwszego kontraktu. W kontrakcie znalazła się również klauzula, na mocy której Bournemouth otrzyma 25% z kwoty jego transferu do innego klubu.
Lallana występował w drużynach Southampton w rozgrywkach FA Youth Cup w sezonach 2004/05 i 2005/06. W obu sezonach jego klub doszedł do półfinału.
23 sierpnia 2006 roku zadebiutował w pierwszym zespole, w wygranym 5:2 meczu z Yeovil Town w Pucharze Ligi. 31 października 2006 podpisał nowy, trzyletni kontrakt. 9 października 2007 roku został wypożyczony do Bournemouth na jeden miesiąc. 28 kwietnia 2008 roku trafił swojego pierwszego gola w barwach „Świętych”, przeciwko West Bromwich Albion.
Od początku sezonu 2008/09 regularnie występował w pierwszym zespole Southampton. 29 sierpnia 2008 podpisał nowy kontrakt.