Długoletni sportowiec, startujący w biegach maratońskich i triathlonie.
Odznaczenia i nagrody Odznaczony: brązowa Odznaka „Zasłużony Działacz LOK” (1979), srebrna odznaka Zasłużony w pracy PTTK wśród młodzieży (1980), Za zasługi dla PTTK województwa radomskiego (1980), Srebrna Honorowa Odznaka PTTK (1985), brązowy (1988) i srebrny (2014) Medal „Za zasługi dla obronności kraju” (1988), medal Zasłużony Dla Powiatu Grójeckiego (2009), a także Medalem Pamiątkowym „Pro Masovia” (2015). W 2019 otrzymał medal Za Zasługi dla Gminy Grójec, został też laureatem XVI Konkurs na najlepszą książkę, organizowanego przez Związek Literatów na Mazowszu, statuetkę Złotego pióra otrzymał za książkę „Odrzywół. Gród Dobrogosta”. Ponadto wyróżniony tytułem Zasłużony dla gminy Odrzywół (2018). W 2020 został honorowym prezesem Towarzystwa Przyjaciół Grójca. W 2021 ponownie został laureatem Złotego Pióra za Książkę Roku 2020 – Nieznamierowice. Niegdyś miasto. Opowieść subiektywna oraz uhonorowano go tytułem Honorowego Obywatela wsi Nieznamierowice, a także odznaczono go odznaką honorową „Zasłużony dla Kultury Polskiej”. W 2022 po raz trzeci został laureatem Złotego Pióra za książkę Stężycy herbu Rola.