thumb|Skaliste wybrzeże w pobliżu Newport (Rhode Island, USA), z wyraźnie widoczną zonacją wyznaczoną przez pływy.
Strefa pływów (strefa międzypływowa) – obszar położony wzdłuż brzegu morskiego, którego górną granicę wyznacza poziom wysokiej wody syzygijnej średniej a dolną – poziom niskiej wody syzygijnej średniej, zalewany i odsłaniany cyklicznie przez pływy morskie. Środowisko to cechują bardzo duże zmiany warunków fizyczno-chemicznych, związane z dobowym cyklem pływów. W związku z różnym czasem trwania wynurzenia ponad wodę cechuje go też charakterystyczna strefowość pionowa i duże zróżnicowanie siedlisk, zasiedlanych przez specyficzne zespoły organizmów.
Opis thumb|Schemat przedstawiający cykl pływowy w przybrzeżnych siedliskach strefy pływów (w tym przypadku równiny pływowej, słonego bagniska, i powstających podczas odpływu jeziorek pływowych). Zależnie od charakterystyki i okresu pływu organizmy zasiedlające te siedliska doznają raz lub więcej razy na dobę dramatycznych zmian warunków środowiskowych, związanych z naprzemiennym zalewaniem wodą morską i ekspozycją na zmienne warunki atmosferyczne.