Tamirat Tola (ur. 11 sierpnia 1991 w Sebeta) – etiopski lekkoatleta specjalizujący się w biegach długich.
Podczas mistrzostw świata w biegach przełajowych w 2015 roku był szósty indywidualnie oraz zdobył wraz z kolegami złoty medal w rywalizacji drużynowej. Srebrny medalista mistrzostw świata w półmaratonie w klasyfikacji drużynowej (2016). Brązowy medalista Igrzysk Olimpijskich 2016 w biegu na 10 000 m. Rok później zdobył w Londynie srebro mistrzostw świata w biegu maratońskim. W 2022 roku w Eugene został mistrzem świata.
Rekordy życiowe: bieg na 10 000 metrów – 26:57,33 (27 maja 2017, Eugene); półmaraton – 59:37 (1 kwietnia 2017, Praga); bieg maratoński – 2:03:39 (17 października 2021, Amsterdam).
Na Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu w 2024 roku zdobył złoty medal w maratonie mężczyzn i ustanowił nowy rekord olimpijski z czasem 2:06:26.